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    私房话整理 nrsfh.com   永葆年轻是女人永远的话题,女人年过30便开始了衰老,怎样才能保持年轻的状态?营养学家说:你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律。这话听起来很深奥,其实不然,我们缺少的只是坚持! .....【详细】
    私房话整理 nrsfh.com   据新华社电科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。   据此,他们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式———“一至七”饮食模式,即每天一个水果,两盘蔬菜,三.....【详细】
     1、营养要均衡,坚持饮食“四舍五入法”   四舍:脂肪、胆固醇、盐和酒。   五入:纤维饮食(全谷类、蔬菜和水果);植物性蛋白质(大豆蛋白);富有胡萝卜素、维生素C、E的食物;含钙质的食物(牛奶);每天6杯至8杯的水。   2、多摄取含抗氧化物的蔬果   富含维生素C、E、.....【详细】
  遗精,是指在无性交状态下发生的射精现象,常常发生在晚上做梦的时候,所以也称“梦遗”。在清醒时发生的遗精则称为“滑精”。两者本质上没有多大区别,都属正常生理现象。   首次遗精一般发生在阴毛、腋毛、上唇胡须出现以后以及身体增高最快的一年后期。据调查,今天的男孩首次遗精的年龄大多在.....【详细】
  平时的时候我们知道的是众多的女性用精油来做保养,像SPA啊或者是一些简单的推拿放松。男性也可以用精油按摩来做生殖保养,这一点多数人都不清楚,那么来看看具体的做法吧。 1、精油按摩分精油开背、全身精油按摩和泰式推油三种。 2、技师主要推拿阴茎上方的穴位,使得阴茎上下左右运动,好的技师会将阴茎甩得啪啪作响,.....【详细】
  肌肤状况可不是一成不变的,春夏和秋冬就会有明显的差异。所以油性肌肤的男士也应针对自己在夏季的肌肤状况,制定合适的护理方案。   控油一定要适度,如果过多或过于频繁地控油,而让肌肤发红、脱皮,一定要停止这些动作并且就医,因为再下去皮肤只会越用越外油内干,得不偿失。   肌肤状况可不是一成不变的,春.....【详细】
  烟、酒、嫖、赌、毒,曾被称作是男人的“五毒”,你知道21世纪的“新五毒”是什么吗?五大不良生活习惯,会悄悄夺走男人的健康。   威胁男人新一毒:领带系太紧   领带是男性不可或缺的饰品。领带与健康也有很大的关系,如果领带系的太紧则容易引发青光眼。德国医疗部门的一项研究显示,领带紧.....【详细】
  阳痿的原因有很多,而一旦患上则让男女双方都痛苦不堪。阳痿怎么恢复?一般而言,以下6个阳痿的治疗方法能够帮助你重振雄风。要想彻底远离这个男性梦魇,就必须坚持这些方法,千万不要半途放弃,以致前功尽弃!  1、学习性知识  有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。.....【详细】
  酒,自古就被视为五谷佳酿,米谷精华,有益于人。适量饮酒可祛风除寒、驱散恶气、促进血液循环,还能提升药效。男性一天可喝一杯左右,或在咖啡中滴入几滴干邑或白兰地一类的酒来喝,有促进气血循环的效果。   但是饮酒切勿过量,否则酒反而成为有害人体的毒药。从中医观点来看,酒多热多毒,加上喝酒会成瘾,不只是生理受.....【详细】
          21岁的大二军校学生大力,在洗澡时无意中发现自己的阴茎上出现了即将破溃的现象,怎么回事?难道是性病?大力借暑假来到古方中医疑难病研究所就诊时一脸苦水。   大力学习成绩优秀,平日的时间多数用在了学习上,没有女朋友,更没有不洁性交史,那么,阴部的溃疡溃烂怎么回.....【详细】

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