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吃奶粉宝宝上火的食疗食谱

2019-9-17 编辑:admin 阅读次数:
  导读:  秋季天气本身就干燥,加上宝宝又靠吃奶粉,因此更容易上火。奶粉宝宝毕竟还小,吃药终归是不利的,下面介绍几种食疗的食谱。   绿豆百合饮   材料:绿豆一把,百合十余片,冰糖5、6粒   做法:绿豆百合洗净不用浸泡,直接放入高压锅,加水两大碗。大...

  秋季天气本身就干燥,加上宝宝又靠吃奶粉,因此更容易上火。奶粉宝宝毕竟还小,吃药终归是不利的,下面介绍几种食疗的食谱。


  绿豆百合饮


  材料:绿豆一把,百合十余片,冰糖5、6粒


  做法:绿豆百合洗净不用浸泡,直接放入高压锅,加水两大碗。大火煮开5分钟后,拧到最小火,熬煮30分钟,自然解压后放入冰糖,开盖煮5分钟即可。


  食法:小婴儿过滤后取汤当白开水喝,较大的宝宝连汤带绿豆百合都吃。可每周饮用3次,每次不超过150毫升,以免过凉。


  百合杏仁鸭梨粥


  材料:新鲜鸭梨一个、杏仁5、6粒,百合十余片,粳米一把。


  做法:把洗净的百合、杏仁和粳米加大量水用大火煮,一边煮一边搅拌。一直煮到米粒开始膨胀,呈米汤样时再换小火。然后放入切成小丁的鸭梨,同样一边搅拌一边熬煮,约10分钟后即可。


  食法:小婴儿滤汁饮用,较大宝宝加少许蜂蜜食用。


  芹菜煲红枣


  材料:芹菜200-400克,红枣50-100克


  做法:煲汤分次服用。如不是芹菜季节,用干的芹菜头150-250克与红枣煲水饮,亦有疗效。


  食法:小婴儿过滤后取汤当白开水喝,较大宝宝连汤带芹菜、红枣吃。

  上面是治疗宝宝上火比较有效的食疗食谱,父母们都学会了吗?

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