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   如今人们生活质量都已提高,现在他们最关注的不再是简单的吃什么,而是吃什么,怎么吃更加有营养,冬至来临,天气寒冷干燥,万物都已蕴藏,因此人的身体也需要进行滋补,而冬至也被人称之为最佳的滋补时节,那么冬季养生应该吃些什么呢? 萝卜 民间有言:“冬至萝卜夏至姜,适时进食无病痛。”又说:&ldqu.....【详细】
   眼袋是让女人最显老的标志,特别是春节长假刚刚过去,各种聚会,各种追剧。快乐的背后,竟然,面临着这样的“美丽袋价”。 润肤霜、保养品、遮瑕膏、黄瓜片等等齐上阵,黑眼圈还可能遮住。但是,眼袋却始终没有改善,也许还有增无减,为什么? 广州紫馨祛眼袋专项技术专家谷琪医生指出.....【详细】
     许多女人把美白方法完全寄托在护肤品上,这是一个严重的错误。护肤品提取美白精华,也只能做做表面功夫,从表面暂时实现美白功能。要想完全美白,内调是关键,用饮食调理身体才能达到面色红润,皮肤有色泽的目标。小编整理了3种美白瓜类食物,快来看看吧!   1,黄瓜   黄瓜是美容的天然食物,谁都.....【详细】
   随着人们生活水平的提高,和对健康生活的深入认识,以前,肉食被视为有钱人的奢侈,多吃肉才能达到营养滋补的目的,但现已证实:多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果才是健康的饮食!还等什么?赶紧加入我们的五谷计划吧! 科普解码:五谷 古代所指的五种谷物。“五谷”,古代有多种不同说法,最主要的有两种:一种指稻、.....【详细】
     以下三道经典美肤靓汤,是中国、日本和韩国爱美的女性们智慧和经验的结晶,美容养生的功效超群却也简单易做,值得在家里一试!  美肤食材——中药材  用中药材煲汤在我国有悠久的传统,经典中医学书中可查到几百年来各种养生兼具美容功效的药膳方子。以内养外是中医的美容理念:肤色均匀白净、面色红润.....【详细】
  我们都知道哪种食物吃了对自己有什么帮助,却很少关心食物搭配起来吃的效果,其实有些食物看起来都营养,但是搭在一起吃效果就不一样了哦。所以要知道什么样的搭配能美容,而那些搭配可能导致毁容,让我们一起看看吧。 牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消.....【详细】
   喝减肥果蔬汁,既美味,又瘦身,而且还比较容易制作,是减肥的不错选择,一起来看看寻医问药网社区编辑推荐的两款减肥果蔬汁吧。只要持之以恒,相信你也可以瘦下来。 1.早晨起床给自己DIY一杯美味鲜榨果汁 早上起床后,喝一杯常温水和新鲜水果或蔬菜榨成的果汁。肌肤感觉粗糙、蜡黄或身体不适时,建议喝营养均衡的红.....【详细】
      当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一。对于皮肤而言,越来越多的发现,越来越高超的科技,再加上你的细心呵护,无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天,裸妆,从三十岁开始都不怕!   抗衰老食物   樱桃——樱桃汁能.....【详细】
     “年龄加速器”是指不能吃太多的食物。   如:“三白食物”和糖类。即白米、白面、土豆和甜食。这些食物吃太多会导致腹部发胖,也容易使皮肤松弛。   盐:   吃盐多会让脸部浮肿和眼袋变深。多喝水能减少盐分。   酒:   少量饮酒有助缓解疲劳;但酗酒则会导致脱水,.....【详细】
       这些食物防晒护肤:   番茄:   番茄这是最好的防晒护肤食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生番茄效果更好,当然,同时吃一些土豆或胡萝卜会更有效,其中的β-胡萝卜素能有效阻挡紫外线。   西瓜:   西瓜含水量在水果.....【详细】
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