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    都说家是心灵的港湾,也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此,在家里面,有些日常习惯就有可能会使你在悄无声息中患病。   1.使用海绵   家里面最脏的地方就是厨房了,因为在那里,每天都有可能会在菜板上切各种各样的生肉,然后把污水倒进水池中,生肉携带有大肠杆菌和沙门氏菌.....【详细】
    越?iacute;越多的人意识到健身的重要性,也越来越多的人把健身作为一种日常生活的习惯。可是,不适当的运动方法及运动观念,反而会损害你的身体,让你越锻炼越不健康!警惕错误的运动方法,不要让你的身体承受不必要的负担。下面,来看一下这些运动误区。看看你有没有犯这些错误。   误区1.运动时间越长越好  .....【详细】
    网友倾诉:   月经期间注意事项有哪些呢?我是个初中生,因为是初次来月经所以对一些月经期间注意事项不太了解,可否各位网友能告知我呢?   私房话解读:   月经期间注意事项这个问题引来了很多女性的关注,今天私房话就来为大家解读月经期间注意事项到底有哪些?   月经期间注意事项1.捶腰   腰酸腿胀.....【详细】
    鸡蛋是天然食物中,富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。是人类最好的营养来源之一。相信不用我介绍,大家都知道鸡蛋的营养价值!总的来说,鸡蛋的功效可以概括为,健脑、延年、益智、保护肝脏以及防治动脉硬化等疾病,还有就是预防癌症。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋,这么好的营养品就会变成毒品!.....【详细】
    你是否也有这样的经历?每到经期就会头痛,尤其是经期的头一天。但是随着经期结束,头痛也就停止了。这是经期头痛,它属于经前综合征的一种,并且没有痛经的人发病率高。下面,就来认识一下,什么是经期头痛。   经期头痛与激素及内分泌有关   有关研究指出,70%的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患.....【详细】
   3月12日(周一),在上海浦东假日酒店召开了面向活用日本产食材的餐饮企业的经营为主题的研讨会。 .....【详细】
    在正常的情况下,皮肤表皮的最外层(角质层)中含水量约在10%~30%间,如果含水量少于10%,皮肤就会变得干燥。春天风沙大,皮肤表面之水分易被外界所蒸发,造成皮肤的外观干燥、脱皮、落屑,甚至有皲裂发生。   皮肤抵抗能力一下降,一些皮肤病变就容易产生。年纪大的人因为皮肤中之皮脂腺萎缩的关系,皮脂腺无法分泌.....【详细】
    你也许觉得40岁的女人才会感到岁月不饶人,其实身体的细胞从25岁就开始衰老了。抗衰老可以说是女人的终身事业。每个MM务必了解下面这六大加速皮肤老化的恶习,有则改之,无则加勉。   NO.1 熬夜让你长斑   熬夜是皮肤年轻的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,皮肤微循环受影响,细胞组织的新陈.....【详细】
    生活节奏快了,很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”,但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害,如果不从现在开始注意,到时后悔晚矣。   1.白纸用于包食品   为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引.....【详细】
    生活中的很多健康的生活方式,其实十分简单,但是往往由于它们的“渺小”而被我们忽略,现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧!   小秘密之一 注意鼻腔卫生   每天早晨洗脸时,记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报:一举两得--既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练.....【详细】

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