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    瘦身减肥的同时,胸部似乎也缩小了许多。这是正在减肥的女性都曾遇到过这样的问题,是不是因为在减脂的过程中把乳房中的脂肪也减掉,使乳房变小了呢?   一、具有美乳功效的瘦身运动   牵拉运动   1、站或坐着;   2、两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举;   3、当两臂.....【详细】
    每天坚持做一些简单丰胸运动,就能轻松告别平胸飞机场,拥有傲人性感身材,让你减肥不减胸。   一、扩胸运动   伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气;始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气.....【详细】
   知性优雅是她的独特气质; 时尚端庄是她的精神风貌; 干练利落是她的行事风格; …… 她是徐亚红,广州紫馨无创科主任,专注多元微整十五年。 美国作家格莱德维尔曾经提出“10000小时定律”,认为人在一个领域要从平凡变成超凡的专家级人物,至少要10000小时的练习。 而她却.....【详细】
    虽然你口头可能和朋友说着“大胸能有什么用啊”,“又不一定是大胸才好看”,但是心里其实很希望自己能有一对完美的胸部,可以瞬间给自己的身材加分。可是天生就是“飞机场”,怎么办?不用担心!现在女人私房话小编就给你分享5个丰胸小攻略,帮你轻松升级罩杯,帮胸部“贴秋膘&rdq.....【详细】
    关于女人的胸部,C是一个从平凡到耀眼的转折点。据一些调查数据表明,34C大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。如何丰胸呢?小编教你减肥丰胸方法。   平凡如我们,如果也能够多一点挺胸抬头的机会,如果能够就多那么一点,也许就能让我们更加自信一点。在我国78%的女性不能准确说出自己的胸围;81%的女性分.....【详细】
    MM们都希望能有一个凹凸有致的身材,穿衣服好看又sexy。瘦成纸片人并不是现如今人们对身材的追求。不想再被叫“太平公主”?那就来打破纸片人困境吧。如何丰胸?丰胸的最快方法是什么?女人私房话小编分享丰胸美胸必杀技,迅速打造丰胸美乳,变身美胸女王。   ■ up up第一式:美胸小运动   Tips:乳房.....【详细】
   菲利普科勒曾说:“星巴克卖的不是咖啡,是休闲。法拉利卖的不是跑车,是一种近似疯狂的驾驶快感和高贵。劳力士卖的不是表,是奢侈的感觉和自信。希尔顿卖的不是酒店,是舒适与安心。” 他说:“整形美容卖的不是美丽,是发自内心的自信与成功。”他是李政祐,广州紫馨韩籍院长。 15年,他于双眼上睑.....【详细】
    A-CUP是很多女生的痛,要如何丰胸才能够拥有挺拔的美胸呢?使用健身球和哑铃就能够轻松帮到你!女人私房话小编分享2个丰胸运动,锻造胸肌,快速打造大胸部消灭A-cup的尴尬。   太平公主、飞机场、旺仔小馒头……哼,等着瞧!等我学会了这个动作,你们休想再这样叫我!   好羡慕人家傲人的上围?的确呀.....【详细】
    性感的身材离不开凹凸有致的胸形,怎样才能塑造完美的胸形呢?以下几套丰胸瑜伽动作,让你轻松丰胸,成就完美身材。   丰胸瑜伽动作一、站姿动作   1、山式站姿预备。   2、双脚打开约一倍半肩宽,双脚往右边转;双手伸直在背后互扣,扩胸让胸部往前顶,头微微向后仰,喉咙顺势打开。   3、吐气时,上半身往.....【详细】
    随着年龄的增加,女性荷尔蒙逐渐流失,乳房也会渐渐失去弹性。快速减肥虽然如愿让体重下降,却也会让胸部变得扁平,想瘦并维持美胸的形状与弹性,就必须打消速效减肥的念头,一定不能求快,以每天减少摄取二百卡热量的方式,一个多月减一公斤才算正常。   胸部是脂肪最密集的地方,很多人不吃淀粉、不吃肉,就一定会.....【详细】

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