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编辑示范20天神奇B杯变C杯丰胸记

2019-1-10 编辑:admin 阅读次数:
  导读:  说起丰胸美胸,除了做些减肥动作来强化胸肌的承托力,你还需要通过按摩丰胸方法来刺激体内的雌性激素,让胸部变得丰盈又自然。下面,今天就教你几个简单的丰胸按摩手法,此方法经过如花亲身验证,由原来的B罩杯涨到了C罩杯,效果惊人,快来试试吧!   丰盈圆润并富有弹性,...

  说起丰胸美胸,除了做些减肥动作来强化胸肌的承托力,你还需要通过按摩丰胸方法来刺激体内的雌性激素,让胸部变得丰盈又自然。下面,今天就教你几个简单的丰胸按摩手法,此方法经过如花亲身验证,由原来的B罩杯涨到了C罩杯,效果惊人,快来试试吧!

  丰盈圆润并富有弹性,这就是咱们爱美MM们所追求的完美胸型,为了塑造自己心中的美胸,MM们总是尝试各种方法,但其实,胸部的形态是否完美,跟我们每一天的日常生活息息相关哦!你也无需吃大量的丰胸食品,更不用打针吃药,只需每天做几个简单的丰胸按摩动作,刺激自身的雌性激素分泌,胸部定能再次发育哦!

  美胸按摩手法

  Step 1、 浴后按摩

  沐浴过后,体内的血液循环加速起来,新陈代谢也处于比较旺盛的阶段,此时做按摩的话,效果会事半功倍呢!首先我们可以先将精油或乳液涂抹在手上或胸部上,一来可以增强按摩的效果,二来可以减少手部与胸部的摩擦力,然后就开始做下面两个动作吧!

  全身放松,稍微张开左侧的手臂

  1、全身放松,稍微张开左侧的手臂,右手手指打开并稍稍弯曲指关节,从左边肩胛骨下侧开始,绕过左侧腋下往前地用右手手指的指腹轻轻推压胸部的外侧,左右各重复10-15次,注意不要太用力哦,以免弄伤胸部。

  利用手指的指腹来倾侧胸部的4个部位

  2、刺激完腋下的淋巴节后,体内的液体循环加速流通,此时我们可以进行另外一些按摩动作。

  如图所示,同样是利用手指的指腹来倾侧胸部的4个部位,分别是:A。胸部外侧,从下往上;B。用手往上推托胸部的下方;C。从锁骨中央的下方开始,往外侧轻擦;D。从左右乳房的中央开始,绕着胸部的上侧轻擦至外侧。所有动作重复10-15次左右,同样是力度偏轻缓,并尽量不要令乳房摇晃,否则会加剧下垂、外扩的问题哦!

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